Redo att ta kontrollen tillbaka?
Din kropp blev aldrig densamme efter förlossningen.
5 minuter i soffan. Din kropp är din igen.
Vad Mammor Säger
Älskad av kvinnor över hela
Jag är inte "bara en mamma som läcker". Jag är en kvinna som tog tillbaka sin kropp. Den här tränaren gav mig något ingen läkare gjorde – kontroll.
Jag sa att jag gjorde det för min bäckenbotten, inte för honom. Men vi märkte båda skillnaden. Om du tvekar – bara gör det.
Läkaren sa att jag kanske behövde opereras. Jag vägrade att acceptera det. 4 veckor med denna tränare — ingen operation, ingen sjukgymnastik, ingen inkontinens. Jag är 47 och känner mig som 30.
Jag är inte "bara en mamma som läcker". Jag är en kvinna som tog tillbaka sin kropp. Den här tränaren gav mig något ingen läkare gjorde – kontroll.
Jag sa att jag gjorde det för min bäckenbotten, inte för honom. Men vi märkte båda skillnaden. Om du tvekar – bara gör det.
Läkaren sa att jag kanske behövde opereras. Jag vägrade att acceptera det. 4 veckor med denna tränare — ingen operation, ingen sjukgymnastik, ingen inkontinens. Jag är 47 och känner mig som 30.
Alla sa att det skulle gå över.
Det gick inte över.
Och du slutade att prata om det — för att ingen förstod, eller för att du inte orkade förklara.
Men du vet att det finns där. Varje dag.
Det behöver inte vara så längre.
→ Se hur 1000+ norska mammor löste det på 5 minuter om dagen
